はんなりさんで開催された
いすヨガに参加してきました。
余裕を持って出たつもりが
ギリギリになってしまいました💦
今回、いつも写真を撮ってくれている方が
お休みだったので、この写真しか
ありませんが、主に下半身を鍛えるとの
ことで、かなりキツかったです😲
「出来ない」と心の声が漏れたりして
でも先生が「大丈夫。出来る範囲で。
やらないよりいいから」と言ってくれて
なんとかこなすことが出来ました😊
終わった後は、みんなでお茶タイム。
ホットコーヒーにしました。
一緒のテーブルだった方と
「どこかで会ってますよね？」と
言い合い、花人菜人さんの
フラワーアレンジメントレッスン
だと思い出しました😃
ヨガもお茶もとても楽しかったです😊
足立区西新井1-25-6
珈琲はんなり
