はんなりさんで開催されたいすヨガに
参加してきました。
ヨガ初体験でした😃
体が硬いので不安でしたが
先生に「大丈夫だよ」と言われたので
参加を決めました。
メンバーズカードをもらいました。
手作り感満載です😊
肩幅ぐらい足が広げられるマットと
椅子を使って４５分間やりました。
やはり体が硬くて出来ないポーズも
ありましたが、無理しなくて大丈夫と
言われたので、出来る範囲で頑張りました。
結構暑くなるし、キツかったし
痛かったけど楽しかったです😄
いすヨガの後のワンドリンクは
アイスコーヒーにしました。
そして、アップルシナモントーストを
１切れお裾分けしていただきました✨
見た目ほど甘くなく美味しかったです😃
その後は、ＧＯＩＳさんへ。
空気を入れてもらいました。
前のタイヤが、そろそろヤバイので
気をつけてと言われてしまいました😅
その後は、たこやき太郎さんへ。
いつもの１０個入ソース味を
買いました。
安定の美味しさです😊
今日は、西新井大師～西新井周辺を
楽しみました😄
足立区西新井1-25-6
珈琲はんなり
足立区西新井2-32-5
自転車のGOIS
足立区関原3-50-10
たこやき太郎
