はんなりさんで開催されたいすヨガ

参加してきました。

 

ヨガ初体験でした😃

体が硬いので不安でしたが

先生に「大丈夫だよ」と言われたので

参加を決めました。

 

メンバーズカードをもらいました。

 

手作り感満載です😊

 

肩幅ぐらい足が広げられるマットと

椅子を使って45分間やりました。

 

やはり体が硬くて出来ないポーズも

ありましたが、無理しなくて大丈夫と

言われたので、出来る範囲で頑張りました。

 

結構暑くなるし、キツかったし

痛かったけど楽しかったです😄

 

いすヨガの後のワンドリンクは

アイスコーヒーにしました。

 

そして、アップルシナモントーストを

1切れお裾分けしていただきました✨

 

見た目ほど甘くなく美味しかったです😃

 

その後は、GOISさんへ。

 

空気を入れてもらいました。

前のタイヤが、そろそろヤバイので

気をつけてと言われてしまいました😅

 

その後は、たこやき太郎さんへ。

 

いつもの10個入ソース味を

買いました。

 

安定の美味しさです😊

 

今日は、西新井大師~西新井周辺を

楽しみました😄