はんなりさんで開催された
いすヨガに参加してきました。
コロナウイルスの影響で
３月のレッスンは今回でお終いと
いうことになりました😢
マスク着用での参加者が多かったです。
今回は肩周りを中心として
行われましたが、肩周りだけでなく
色々なポーズをしました。
足がプルプルするポーズもしました。
次の日、太ももが筋肉痛になりました💦
いすヨガが終わった後は、ワンドリンクで
アイスコーヒーにしました。
汗をかいたので、寒くてもアイスにして
よかったです😊
時間がなく、飲んだ後すぐにお店を
出ましたが、みなさんと少しお喋り
出来て楽しかったです😃
足立区西新井1-25-6
珈琲はんなり
